A mai világban könnyű azt hinni, hogy mindent egyedül kell megoldanunk. A közösségi média tökéletessége, a „csináld magad” kultúra és a túlélő üzemmód azt sugallja: aki erős, az nem kér segítséget.

A segítő szakmák számos formában léteznek, és bár céljuk és közös gyökerük az emberi jóllét támogatása, megközelítési módjuk, fókuszuk és eszközeik alapvetően különböznek. Más céllal és kerettel nyújtanak segítséget.

A coaching egy bizalmon és partnerségen alapuló, cél- és eredményorientált folyamat, amely a jelenre és a jövőre fókuszál, nem pedig a múlt hibáira. A múltat erőforrásként használja fel a jelen és a jövő építéséhez.